Les ongles dédoublés sont un problème courant qui peut être à la fois inesthétique et inconfortable. Heureusement, nos grands-mères ont transmis au fil des générations des remèdes naturels efficaces pour y remédier. Découvrez dans ce texte cinq solutions ancestrales pour retrouver des ongles forts et en bonne santé.
Les causes du dédoublement des ongles
Avant de plonger dans les remèdes, il est essentiel de comprendre pourquoi nos ongles se dédoublent. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de ce problème :
- Une carence en vitamines et minéraux, notamment en fer, calcium, biotine et zinc
- Une exposition fréquente à l’eau ou aux produits chimiques
- Des traumatismes répétés sur les ongles
- Une mauvaise hydratation de l’organisme
- Des manucures agressives ou l’utilisation excessive de vernis
Mentionnons que des ongles qui se dédoublent peuvent parfois être le signe d’un problème de santé plus sérieux. Si les remèdes naturels ne fonctionnent pas après quelques semaines, il est recommandé de consulter un médecin pour exclure toute pathologie sous-jacente.
Remèdes de grand-mère à base d’ingrédients naturels
Nos aïeules avaient l’art de transformer des ingrédients simples en véritables potions magiques pour les ongles. Voici quelques remèdes efficaces :
Le bain d’eau salée
Ce remède ancestral est particulièrement efficace pour fortifier les ongles dédoublés. Préparez un bain avec un litre d’eau tiède et 10 grammes de sel. Trempez-y vos ongles pendant 10 minutes, deux fois par semaine. Le sel, riche en minéraux, nourrit et renforce la kératine des ongles.
Le masque au citron et à l’huile d’olive
Le citron, grâce à ses propriétés astringentes et antibactériennes, est un allié de choix pour les ongles fragiles. Coupez un citron en rondelles et frottez-en doucement vos ongles deux fois par jour. Pour plus d’efficacité, ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive pour nourrir en profondeur.
Le bain d’huiles essentielles
Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs vertus thérapeutiques. Préparez un mélange d’huile d’olive chaude avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et d’ylang-ylang. Trempez vos ongles dans ce bain nourrissant pendant 15 minutes, une fois par semaine.
| Ingrédient | Propriétés | Utilisation |
|---|---|---|
| Huile d’olive | Nourrissante, fortifiante | En massage ou en bain |
| Lavande | Apaisante, antiseptique | En huile essentielle |
| Ylang-ylang | Régénérante, fortifiante | En huile essentielle |
Soins naturels pour prévenir le dédoublement des ongles
La prévention est souvent le meilleur des remèdes. Voici quelques astuces de grand-mère pour garder des ongles en pleine santé :
L’hydratation, clé de la santé des ongles
Nos aïeules le savaient bien : des ongles bien hydratés sont des ongles forts. Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée et appliquez régulièrement une crème hydratante sur vos mains et vos ongles. Une astuce supplémentaire consiste à masser vos ongles avec de l’huile de ricin, réputée pour ses propriétés fortifiantes.
La protection au quotidien
Pour préserver vos ongles des agressions extérieures, adoptez ces habitudes simples mais efficaces :
- Portez des gants pour les tâches ménagères impliquant de l’eau ou des produits chimiques
- Limez vos ongles plutôt que de les couper, pour éviter les microfissures
- Laissez vos ongles respirer régulièrement en évitant les manucures et vernis trop fréquents
Une alimentation riche en nutriments essentiels
Nos grands-mères savaient l’importance d’une alimentation équilibrée pour la santé des ongles. Privilégiez les aliments riches en :
- Fer : viandes rouges, lentilles, épinards
- Calcium : produits laitiers, sardines, amandes
- Biotine : œufs, noix, avocats
- Zinc : huîtres, graines de citrouille, chocolat noir
- Vitamines : fruits et légumes variés
Remèdes de grand-mère insolites mais efficaces
Certains remèdes de nos aïeules peuvent sembler étranges, mais leur efficacité n’est plus à prouver. En voici deux particulièrement intéressants :
Le masque à l’ail, sel et huile d’olive
Ce mélange puissant combine les propriétés antibactériennes de l’ail, les minéraux du sel et les vertus nourrissantes de l’huile d’olive. Écrasez une gousse d’ail, mélangez-la avec une cuillère à café de sel et deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Trempez vos ongles dans cette préparation pendant 10 minutes, une à deux fois par mois.
La décoction de prêle
La prêle, plante riche en silice, est excellente pour fortifier les ongles. Préparez une décoction en faisant bouillir une poignée de prêle séchée dans un litre d’eau pendant 15 minutes. Après avoir filtré, utilisez cette préparation pour masser vos ongles quotidiennement.
En appliquant ces remèdes de grand-mère avec constance, vous devriez constater une amélioration significative de l’état de vos ongles en quelques semaines. N’oubliez pas que la patience est de mise : la nature a son propre rythme. Si malgré tout, le problème persiste, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour un diagnostic plus approfondi.